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- ヨガ!2019年10月30日山田ローラオフィシャルブログ「~山田ん家~」Powered by Ameba・・・なっても、ちゃんとついてきてくれて、1時間のレッスンはあっという間に終わ・・・ズ。最後の5分でクールダウンとシャバーサナ。リラックスヨガと言うより・・・
- 【2024年5月】北関東自然の中で自分と繋がるハーブリトリート with 斎名智子 レポート③2024年06月16日斎名智子オフィシャルブログ「Woman of Integrity」Powered by Ameba・・・自分だけのオリジナルブレンドを生み出す時間。 味、香り、ビジュアルなど何・・・。 今回はヨガニードラといってシャバーサナのポーズで寝ころんだまま、・・・
- 引き寄せでどうして「ゆるい」がいいのか説明してみます2015年02月01日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba・・・(ヨガでもこのポーズを最後にします、 シャバーサナ、瞑想のポーズですね 瞑想がい・・・0%でできませんでした。もっと時間をかけたらできるだろうけど・・・
- 私の身体を見て下さい…2023年12月05日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba・・・て流して整えてもらって‼︎究極な最高の時間でしたゆるみまくったafter・・・っぜん違うっ!この雰囲気の中のシャバーサナは最高に心地よかった‼︎じ・・・
- 全てを持っている 「ある」からスタート。シャバット=何もしない日にする2023年09月17日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ・・・ ステート(苦) 座学↓↓↓瞑想↓↓↓シャバーサナー 定着させていく。 α/θ・・・ス 11ー2 エンゼルス(日本時間16日・アナハイム) エン・・・
- 見切り発車で感じた成長2022年08月27日奥山佳恵 てきとう 絵日記・・・うコではないからヨガはしないにしても、シャバーサナで私はきっといつものように寝て・・・ンザイ笑 ミライといっしょに1時間、ヨガをして 目を閉じて横・・・
- 和久井悦子ちゃんのヨガクラスへ♩2023年02月18日Nanae Ubukata official blog Powered by Ameba・・・るヨガ+筋トレ両方の特徴を活かした、短時間で効率的なトレーニングメニュー・・・みです⭐︎最後はヨガのポーズ、シャバーサナで心身リラックスみんなで笑・・・
- ★マタニティヨガ:海外モノ★2017年03月30日八木麻衣子・・・ってしまっていたりして、慣れたら上手く時間を区切って行けるようになりたい・・・じています。\r\n \r\nシャバーサナ?という最後の休みのポーズ・・・
- マタニティヨガT.T卒業2016年04月08日PINKY Official blog Powered by Ameba・・・につける全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター資格(RY・・・会話、妊婦さんに対する気遣い、シャバーサナへの誘導方法など、マタニテ・・・
- ヨガのLesson☆2013年06月08日駒田奈美オフィシャルブログ「HAPPY YOGA LIFE♪」Powered by Ameba・・・ぶりのヨガだったので準備運動もゆっくり時間をかけて丁寧に身体をほぐしてか・・・…今月のアーサナを。。。最後のシャバーサナのリラックスTimeには窓・・・